Услуги


Система питания по 5 элементам,  предусматривает не просто коррекцию фигуры или поддержание формы, но и полноценное оздоровление организма без использования лекарственных препаратов.

Индивидуальные консультации по питанию

Во время индивидуальной консультации проводится полная диагностика пациента: учитывается внешний вид, состояние языка,  пищевые привычки и образ жизни.

На основе полученных данных я составляю персональную диету, включающую указание конкретных продуктов и способов их приготовления. Также, вы получаете рекомендации по режиму дня и наиболее подходящему для вас виду  физических упражнений, простые рецепты поддерживающие ваш рацион и разнообразящие вашу диету и что самое главное — вкусные.

*Консультаций проходят как при очной встрече так и по Skype.

Кулинарный  курс «Приготовление пищи по 5-ти элементам»

      практический курс

На практике, в процессе приготовления блюд освещаются различные аспекты приготовления пищи по системе 5 элементов: тепловой эффект еды, свойства продуктов и их сезонность, цикл питания и многое другое.
Мы вместе готовим различные завтраки, супы, салаты с разными соусами, вторые блюда, десерты, при этом уделяя внимание правильное подаче и сервировке. И вместе едим!

** Возможно проведение индивидуальных кулинарных курсов, в т.ч. на вашей кухне.

 

Вопросы и запись на консультации: 

+7 999 5381108

 (телефон/whatsApp )

n108@ya.ru

Facebook

ВКонтакте

Инстаграм @tvoii.dietolog