Все о питании, с точки зрения традиционной китайской медицины и диетологии

Питание по системе 5 элементов не является диетой в прямом смысле этого слова и целью его является не просто сбросить вес или обрести желаемую форму, а оздоровление и полноценное функционирование всего организма в целом.

 Система питания по 5 элементам основана на тысячелетнем опыте традиционной китайской медицины.
На Западе и в России это направление пока не получило широкого распространения, хотя оно хорошо вписывается в ритм жизни современного человека — не содержит ограничений свойственных различным диетам, содержит питательные вещества необходимые организму для правильного функционирования, помогает балансировать все системы органов.

Кроме того, включает знания о взаимосвязях физического состояния тела человека с его эмоциями, психологическими реакциями, духовным состоянием.

Здоровье, качество жизни, успешность и счастливые отношения – это не случайность, а результат наших собственных действий, радостного взаимоотношения с миром, и здорового питания в том числе.

На этом сайте вы сможете найти общую информацию о системе питания по 5 элементам, рецепты, информацию об индивидуальных консультациях, обучающих курсах и лекциях.

Больше подробностей и повседневных советов на моих  страницах

Facebook

ВКонтакте

Instagram @tvoj_dietolog

Будьте всегда здоровы и счастливы!

Ваш консультант по питанию

Наталья Маркова