Питание по системе 5 элементов — древний метод, который помогает людям не только отлично выглядеть и хорошо себя чувствовать , но и получать максимальное количество жизненной энергии и пользы из пищи, способствует оздоровлению и полноценному функционированию всего организма.
Рис. Звезда У-Син . Цикл взаимовозникновения элементов
Система питания по 5 элементам основана на тысячелетнем опыте традиционной китайской медицины. Сейчас она по-прежнему актуальна и хорошо вписывается в ритм жизни современного человека. Этот способ питания не содержит ограничений как большинство диет, помогает балансировать все системы органов и получить питательные вещества необходимые организму.
Кроме того, включает знания о взаимосвязях физического состояния тела человека с его эмоциями, психологическими реакциями, духовным состоянием.
Здоровье, качество жизни, успешность и счастливые отношения – это не случайность, а результат наших собственных действий, радостного взаимоотношения с миром, и здорового питания в том числе.
На этом сайте вы сможете найти общую информацию о системе питания по 5 элементам, рецепты, информацию об индивидуальных консультациях, обучающих курсах и лекциях.
Больше подробностей и повседневных советов на страницах в соцсетях:
Instagram @markova.5elements
Отвечаю на ваши вопросы по четвергам в сториз
Будьте всегда здоровы и счастливы!
Ваш консультант по питанию
Наталья Маркова